Béatrice ALEXANDER, Sophrologue à Paris 1
Sophrologue à Paris,
Je vous propose des séances de Sophrologie à distance, pour adultes, adolescents, également pour les enfants en Sophro-Pédagogie pour faciliter l'apprentissage, ( concentration et mémorisation).
Stress, Anxiété, Troubles du sommeil, Deuil, Séparation, Phobies, le Manque de confiance en soi..., peuvent être soulagés par la pratique de la Relaxation, en Sophrologie.
Pour en savoir plus sur les techniques de Sophro-Relaxation, contactez-moi.
Béatrice ALEXANDER
Sophrologue
Relaxologue, Coach en développement personnel.
J’ai découvert les bienfaits de la Sophrologie, lors d’une séance de Gestion du Stress.
Je décide de me former, je suis devenue Sophrologue et j’exerce depuis 6 ans.
Je pratique la sophrologie inspirée de la thérapie comportementale, la Psycho-Comportementale basée sur la Psyché/Corps/Emotions...
La méthode ACP d’Approche Centrée sur la Personne dans sa globalité, avec une écoute empathique, une relation authentique de confiance et sans jugement.
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En complément des soins de support, j’accompagne les personnes atteintes du cancer, à faire face à la maladie, à gérer les angoisses, l'anxiété, et à retrouver une meilleure qualité de vie, tout au long du parcours de soin.
En coaching, avec des exercices doux, simples et personnalisés.
Votre cabinet de Sophro-Relaxation à Paris 1
A propos
Informations pratiques
Je propose des séances de relaxation à distance, en individuel ou en groupe.
- Parrainage possible.
- Abonnement
Accéder au cabinet
Cabinet accessible en métro, bus ou RER . voir le plan d'accès.
Le cabinet est proche des villes suivantes : Paris 2, Paris 4, Paris 6, Paris 3, Paris 5, Paris 10, Paris 7, Paris 9, Paris 11, Paris 17, Paris 8, Paris 14...
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophro-relaxation
"J'ai eu la chance de participer à une première séance de sophrologie avec Béatrice, et je suis ravi de l’expérience. J’ai opté pour la version en groupe et j’ai trouver Béatrice très à l’écoute, attentive et porteuse de conseils adaptés, j'ai pu découvrir des techniques qui m'ont aidé à me détendre et à mieux comprendre comment gérer mes émotions. Ce n’étais que la première séance, et pourtant j'ai ressenti un apaisement et une sensation de bien-être que je n'avais pas éprouvée depuis longtemps. Je recommande vivement Béatrice pour son professionnalisme et sa bienveillance !"
"Superbe séance en nature avec des amis qui m’a apporté de la joie, de la sérénité et encore un moment qualitatif avec la coach Béatrice ! Mention agréable pour la collation offerte. "
"1ere seance de sophrologie de groupe en pleine nature et c’est un 100% ! On en ressort détendu, totalement relaxé. Béatrice est une excellente maîtresse de séance, avec gentillesse, humour et sérieux. "
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